Ο Νίκος και το οικογενειακό τραπέζι

Πριν από λίγες μέρες έγραψα ένα άρθρο με θέμα το οικογενειακό τραπέζι. Με αρκετή συντομία αναφέρθηκα στις ωφέλειες από την πατροπαράδοτη αυτή συνήθεια κατά την οποία συγκεντρώνεται ολόκληρη οικογένεια για το μεσημεριανό και το βραδινό φαγητό.

 Όσες φορές παρότρυνα φίλους και γνωστούς να προσπαθήσουν στην οικογένειά τους για να κάνουν πράξη το κοινό οικογενειακό τραπέζι συνάντησα μεγάλη αντίδραση. Όλοι βέβαια συμφωνούσαν για την αναγκαιότητα, αλλά το έβρισκαν «ακατόρθωτο» για την σημερινή εποχή. Η μόνιμη δικαιολογία ήταν ότι η σημερινές συνθήκες ζωής κατευθύνουν τα πράγματα έτσι που το οικογενειακό τραπέζι να καταργηθεί τελείως. Πολλοί είναι οι παράγοντες που συντελούν στην κατάργηση αυτή: το ωράριο εργασίας του πατέρα και της μητέρας τα σχολεία των παιδιών, οι εξωσχολικές δραστηριότητες, το χάσιμο χρόνου στις διαδρομές από και προς την εργασία ή το σχολείο και άλλα.

Αναγνωστικό για την έκτη τάξη των Δημοτικών σχολείων

Ένα θαυμάσιο βιβλίο Αναγνωστικό για την έκτη τάξη των Δημοτικών σχολείων παρουσιάζουμε σήμερα.

Τα κείμενα είναι διαφόρων συγγραφέων. Το μεγάλο πλεονέκτημά τους είναι ότι έχουν έντονο άρωμα Πίστεως, Πατρίδος και Οικογένειας.

Στην ηλεκτρονική δημοσίευση του βιβλίου αναγράφονται τα ονόματα των συγγραφέων:

 ΚΟΥΡΤΙΔΗ,  ΤΑΜΠΑΚΟΠΟΥΛΟΥ,  ΚΟΝΙΔΑΡΗ,  ΞΕΝΟΠΟΥΛΟΥ,  ΔΕΛΗΠΕΤΡΟΥ,  ΔΟΥΚΑ,  ΖΗΣΗ,  ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗ,  ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ, ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΥ, ΝΙΡΒΑΝΑ, ΚΑΛΑΜΑΤΙΑΝΟΥ

Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να διαβάστε ή για να δείτε το βιβλίο

πατήστε εδώ

Ο Όσιος Γέροντας Ιερώνυμος της Αιγίνης +1966

Ο Όσιος Γέροντας Ιερώνυμος γεννήθηκε στο χωριό Γκέλβερη της Αγιατόκου γης της Καππαδοκίας, που επί αιώνες έδωσε πληθώρα Αγίων Πατέρων, Οσίων και Μαρτύρων της Εκκλησίας μας, και έλαβε το όνομα Βασίλειος.

Ήταν τέκνο πολυτέκνου και ευσεβούς οικογενείας. Η μητέρα του, τον γαλούχησε από μικρής ηλικίας στην μυστηριακή ζωή της Ορθοδόξου Εκκλησίας. Από πολύ νωρίς ο μικρός Βασίλειος ζούσε κατά Χριστό βίο τηρούσε τους κανόνες του και κήρυττε το λόγο του Θεού.

Το γεγονός αυτό είχε σαν συνεπεία να δημιουργήσει κάποιες έριδες μεταξύ κάποιων συμπατριωτών του, οι οποίοι είχαν διαλέξει την οδό της απώλειας και ελεγχόμενοι, δυστροπούσαν και τον αντιμάχονταν.

Τα Χριστούγεννα ενός άθεου!

ΔΙΗΓΗΜΑ ΤΟΥ Δ. ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΛΗΘΙΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Σημείωμα Συγγραφέα: Το διήγημα που ακολουθεί – και είχαμε πρωτοδημοσιεύσει πέρυσι – δεν έχει σκοπό να δρέψει λογοτεχνικές δάφνες και βραβεία. Αντίθετα, επιδιώκει να αφυπνίσει συνανθρώπους μας που είναι βυθισμένοι στο σκοτάδι της αθεΐας, φέρνοντάς τους στο ΦΩΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ. Για έναν λόγο παραπάνω: Διότι τα όσα αναφέρονται βασίζονται  σε πραγματικά περιστατικά, με τα ονόματα των πρωταγωνιστών αλλαγμένα για ευνόητους λόγους.

Φώτης Μιχαήλ, Ποιος θα μας σώσει από το Άγχος;

 Αυτές τις ημέρες, η αγωνία των σχολικών εξετάσεων δοκιμάζει σκληρά, αλλά γόνιμα, τις υπάρξεις μας και αποκαλύπτει, θέλοντας και μη, κάθε τυχόν προσωπικό έλλειμμα αυτοεκτίμησης, υπομονής, ψυχραιμίας, πίστεως και θάρρους.

Τα δαμάσκηνα κόβουν την όρεξη

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ παρακολούθησαν 100 υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες και γυναίκες στους οποίους έδωσαν λεπτομερείς οδηγίες διατροφής με σκοπό την απώλεια βάρους. Στους μισούς επίσης ζητήθηκε να τρώνε καθημερινά δαμάσκηνα.

Οι άνδρες έτρωγαν κάθε μέρα 170 γρ. αποξηραμένα δαμάσκηνα – περίπου 15 κομμάτια – και οι  γυναίκες 140 γρ. – περίπου 12 κομμάτια.
Συνήθως, τα αποξηραμένα φρούτα περιορίζονται σε 30 γρ. την ημέρα στο πλαίσιο μιας δίαιτας, λόγω της υψηλής συγκέντρωσής τους σε σάκχαρα.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι και οι δυο ομάδες ενηλίκων που έκαναν δίαιτα έχασαν περίπου 1,8 κιλά σε τρεις μήνες και δυόμισι εκατοστά από την περιφέρεια της μέσης.
Ωστόσο, ο ρυθμός απώλειας βάρους έγινε γρηγορότερος στην ομάδα όσων έτρωγαν δαμάσκηνα προς το τέλος της έρευνας. Επιπρόσθετα οι συμμετέχοντες που έτρωγαν δαμάσκηνα ένιωθαν και μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού, εξαιτίας της μεγάλης περιεκτικότητας των φρούτων σε ίνες.

Οι ερευνητές  πιστεύουν ότι και άλλα αποξηραμένα φρούτα όπως οι σταφίδες, πιθανώς να έχουν παρόμοια ευεργετική δράση στον έλεγχο της όρεξης και  της απώλειας  βάρους.

Νίκη Ψάλτη 
Πηγή:  vita.gr

Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: η ανοιχτή πληγή

Φωτο:patata-news.blogspot.com

Οι φωνασκίες για αυτό αφήνουν το θέμα στο σημείο μηδέν

Λευκωσία: Η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών δεν είναι κάτι που συζητείται συχνά με ψυχραιμία.

Συνήθως συνοδεύεται από πανικό, αναθεματισμούς και αχρείαστη δαιμονοποίηση των θυτών. Αυτή η ρητορική μπορεί να ικανοποιεί μεν το εκάστοτε ακροατήριο, όμως, το μόνο που προσφέρει είναι να αποπροσανατολίζει από την ουσία και να απομακρύνει τη συζήτηση από τα μέτρα που είναι ικανά να φέρουν αποτέλεσμα.

Κάθε νέο περιστατικό ανοίγει έναν νέο κύκλο από φωνασκίες που γρήγορα ξεθυμαίνουν αφήνοντας το θέμα μονίμως στο σημείο μηδέν

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ: Τι μπορούν να κάνουν γονείς, εκπαιδευτικοί, κοινωνία και παιδιά;